小紅色

読書とピアノと息子が癒し

2022-06-17から1日間の記事一覧

ぎっくり腰になった時の過ごし方

二日前に久しぶりにぎっくり腰やってしまいました。 朝に息子を車椅子から座位保持椅子に乗せ替えようとしたところ腰に猛烈な痛みが!!! 朝から右膝にも痛みがあって「運動不足かしら〜」なんて呑気に思っていたら、さらにぎっくり腰で満身創痍でため息つ…