小紅色

読書とピアノと息子が癒し

「疲れた」と検索してしまう

「疲れた」とか「むなしい」とかを検索してしまう時がある。検索したら何か答えが見つかるような気がする。そして検索して出てきた記事をダラダラ読んで無駄な時間を過ごしてからようやく気付く。 疲れてるならこんなことしてないで休めばいいじゃん! 疲れ…

車椅子の息子と ~困らせてごめんなさい~

息子が小学校低学年の頃の話 息子と買い物に出かけ、エレベーターから降りたときに入れ替わりに乗り込もうとした親子がいました。幼稚園児でしょうか、まだ小さいお子さんがこちらにも聞こえる声で自分の母親に「なんで車椅子のってるのー?」のこちらを見な…

車椅子の息子と  ~お出掛け編~

車椅子に乗っている息子と出掛けて経験したこと、感じたこと、他人のやさしさに触れて思ったことなど。 地下鉄で 地下鉄に乗っていた時のこと。息子は車椅子スペースにいて、その後ろに私が立っていた。すると向かいの優先席に座っていた私より年配の人が「…

息子と2回目のワクチン接種をしてきた

息子(18歳未満、脳性麻痺の障害あり)と一緒に2日目のコロナワクチンの接種をしてきました。実際にどんな副反応があったかお伝えし、副反応が心配で接種を悩んでいるかたの参考にしていいただければとおもいます。 デマが多く出ていて特に若い方が接種をした…

時短にもダイエットにも作り置きおかずがおすすめ

作り置きおかずがあれば便利なのが分かっていても、その作り置きおかずを作るのがそもそも面倒ですよね。 とりあえずこれさえ作っておけば日々の食事の準備が楽になる食材と、作り置きが楽になる方法を紹介したいと思います。 作り置きの基本 ・冷蔵庫で4~5…

ワクチン接種後の夫の状態が…笑えた

先日、息子が通院している医療機関で息子と私は1回目のワクチン接種を無事に終えた。副反応も特にひどくはなく、息子に至ってはほとんど副反応がなかった感じだった。 当初は職域接種の話も出ていた夫も、供給不足などもあり話が進まず、結局大規模接種会場…

育児の延長にある介助。肢体不自由児の子育て

終わりのないように感じてしまう育児も、子どもの自立によっていつかは終わる場合がほとんどだとおもいます。しかし子どもに障害がある場合はそうはいきません。育児と言っていたのが、いつからか介助と言い方を変えるようになっても、実際やってることは育…

18歳未満の息子と一緒にコロナワクチン接種(1回目)をしてきた。副反応は?

息子が通院している病院で予約が取れたのでワクチン接種に行ってきました。付き添いの家族一名も接種可能ということで、私も一緒にワクチン接種をしました。この記事では、ワクチン1回目接種後の私と息子の副反応について書いてあります。 懸念事項 接種前は…

ミックスナッツを2か月間食べ続けてみた結果

ミックスナッツを毎日約25~30g食べる生活を2か月続けてみました。実際に食べ続けて感じたメリット・デメリットを紹介します。 ポイント消費のために購入 そもそもミックスナッツを食べようと思ったのは、健康のためとかダイエット目的とかではなく、単純に…

目指せ!アウトプット上手な人

私はアウトプットを苦手としている人うちの一人です。 一方夫の方は、アウトプット力の高い人間です。たぶん夫本人は苦手とか得意とか意識せずに普通にやってるだけっぽいです。 アウトプット力は高いほうが絶対いいですよね。この記事ではアウトプット力が…

水筒のゴムパッキンが汚れたらこれで一発解決!

熱中症対策や節約のために、水筒を持ち歩いている方が多いと思います。使い終わったあとに食器用洗剤できれいに洗ってもいつの間にかゴムパッキンの所が汚れていたりしますよね。衛生的にも心配になります。 この記事ではズボラさんにおすすめの解決法と予防…

むさしの森珈琲 仙台富沢店で絶品モーニング!

日曜日の朝に、車椅子ユーザーの息子を連れ立ってむさしの森珈琲へ。 入店からテーブルまで お店の身障者用駐車場に車を停め店内へ。入り口は外扉も内扉も手動のガラスドアでした。内側も手前に引くドアなので車椅子だとちょっと入りづらいかも。 車椅子のま…

ぬか漬け生活してみて思っていたのと違った7つのこと

ぬか漬けに興味はあるけれど、ズボラさんでも出来るか心配、続けられるのか不安、ぬか漬け生活を始めようかどうしようか迷っている人向けの記事です。 私が実際にぬか漬け生活をしてみて思ったことを書いてます。 7ヶ月ほど前に流行りに乗って無印良品の発酵…

初心者でも分かる譜読みのたった1つのコツ

小さい頃に少しピアノを習って、大人になって趣味としてピアノを再開した方や、大人になってピアノ始めた方向けの記事です。 譜読みのコツが知りたいと思うのは ・譜読みが苦手、時間がかかる、面倒くさい・楽譜を見ないと曲が弾けない・耳コピが苦手、出来…

手の小さい私でもオクターブ届くようになった3つの方法

小さい頃に少しピアノを習ったけれど続かずやめて、大人になって再開したという人も多いはず。その典型的な人のうちの一人です。たまに趣味程度に弾いてはいたものの、気が向いた時に弾く程度なのでまったく上達せず、しかもオクターブが届かない。弾いてて…

コーヒーかすを再利用してみた

息子がコーヒーを飲むようになってからコーヒーは豆で購入。毎日豆を挽いてコーヒーを飲んでます。1日2~3回は飲むのでコーヒーかすもそれなりに出ます。乾かして消臭剤に再利用できるのは知ってましたが、乾かすの何だかめんどい。でも物は試しということで…

未熟児が肥満児へ ダイエット継続中の息子のこと

息子がダイエット継続中です。昨年度4キロ増量したのを戻すべく、ただいま食事制限を主に取り組んでいます。 実は7年前から肥満傾向 几帳面な性格ではないはずなのに、ノートを見返すと2014年の10月から息子の体重を記録していました。たぶんこの頃から学校…

やることが多すぎる時にストレスをためない9つの心得

やることが多いというか、やりたいことが多いというかとにかく時間がもっと欲しい!そんな時に心掛けておくとストレスを減らせる9つのことを紹介したいと思います。 ひとつずつ片付ける テンパる私に夫が言う言葉です。 ひとつずつ片付ける 一気に片付く魔法…

しゃっくりが止まらない!対処法おすすめ2選

しゃっくりが一度出るとなかなか止まらないですよね。 今回は私が実践して効果が高かったしゃっくりを止める方法を2つ紹介したいと思います。 母直伝の方法 小さい時にしゃっくりが止まらないときに母親が教えてくれた方法です。 用意するもの:水と砂糖 や…

粉洗剤をこぼしたら

こんにちは、小紅色です。 今日は朝からやらかしました。洗剤の箱のふた部分を持ったらふたが外れてしまい、粉洗剤を見事にぶちまけてしまいました。 自分で仕事を増やしたことにまずはいったん落ち込んでから、落ち着いて片付けです ■手順■ 1.かき集める2…

メシマズ嫁は実在するらしい

夫の知り合いで結婚を後悔している人がいて、その理由が嫁の飯がまずいらしい。その話を聞いたとき思わず「えぇ⁈メシマズ嫁ってほんとにいるんだー‼」と驚きました。私の中では都市伝説みたいなものだとずっと思ってました。 そもそも毎日毎食まずい飯を作れ…

胆沢ダム 車椅子観光

岩手県奥州市にある胆沢ダムまで行ってきました。 岩手県は帰省の際によく通るのですが、通過点という認識が強く、今まで観光する機会がなかなかありませんでした。今回天気にも恵まれ、帰省先から家に戻る途中に立ち寄ってみました。 まずは眺望台へ 案内標…

カフェイン(コーヒー)断ちをして分かったコーヒーとの付き合い方

こんにちは、小紅色です。 以前コーヒー断ちの経験をして辿り着いた自分なりのコーヒーとの付き合い方を紹介したいと思います。 繊細さん(HSP)はカフェインの影響を受けやすい HSPについて自分が当てはまるかどうかはネットなどで検索してみて下さい。カフェ…

農業園芸センターのジェラートとミニトマト

せんだい農業園芸センターに行ってきました。 お目当てはサンドウィッチマンがおいしいと言っていたジェラートです。トマト嫌いでも食べれると言ってたトマトのジェラートがどんな味するか楽しみです。 まずは園内を散策 農業園芸センターまでは車で行きまし…

3.11 10年前を振り返る

こんにちは、小紅色です。 震災から10年、あの日を思い返そうと思います。 不幸中の幸い 我が家はあの日、偶然が重なりちょうど家に着いて家族が一緒の時でした。何かに守られているとしか言いようのないくらいの偶然です。家に着いて玄関にいた時でしたので…

高倉町珈琲のモーニング

高倉町珈琲へ 今日は久しぶりに家族で朝からお出掛けしました。と言っても、モーニングを食べに行くだけですが。休日ですが、張り切って早起きして以前から行きたいと思っていた高倉町珈琲へ。 事前にホームページのメニューを見て、ふわふわのリコッタパン…