小紅色

読書とピアノと息子が癒し

宮本浩次のすごさにようやく気付いた

数か月前に歌番組で「sha・la・la・la」を歌う宮本浩次さん見て思いました。この人すごい人だって。そしてなんで今まで気付かなかったんだろうって。 いやいやだって今までテレビで見る宮本さんって動き回りながら髪をくしゃくしゃにして歌う人っていうイメ…

車椅子の息子と ~思い出の一言~

息子が放った一言エピソードを紹介したいと思います。 息子は低体重児で生まれ脳性麻痺の障害があります。普段の生活は車椅子で過ごし、食事は一部介助、それ以外の生活のほとんど全介助という感じです。日常会話は問題なく出来、おしゃべり好きなほうです。…

実家だと洗い物が苦痛に感じない理由

年に数回実家に帰省するんですが、その時にふと思いました。実家だと洗い物が苦痛に感じないことに。じゃあ逆になんでいつもは苦痛に感じてしまうんだろうと。 なぜ実家だと洗い物が楽なのか 実家に帰省すると料理はほぼ母にまかせきりです。料理上手の義姉…

旦那さんと呼ばれて

見知らぬ人を呼び止めるのって難しいですよね。 家に帰ってきた夫が 「さっきそこ通ろうとしたときに『旦那さん、旦那さん』って言われてまさか自分だと思わなくて…」 「結局肩叩かれて、『旦那さん、そこ工事中で通れないからあっちまわって下さい』と言わ…

何でも心霊現象にしちゃうやつ

車椅子ユーザーの息子はエレベーターに乗る機会が多い。息子にとってエレベーターは乗り物であって、小さい頃からエレベーター動画をよく見ていた。今ではエレベーターの案内音声を聞いてどこのメーカーのエレベーターか判別がつくくらいだ。最近ではエレベ…

車椅子の息子と ~服装編~

車椅子に乗っているとおしゃれが難しいんですよね。 プリントTシャツ お出掛けするとお土産に何か買いたくなります。不思議なことに、せっかくの旅先で何も買わないのはなぜか損したような気になってしまうもの。特に息子はそういう気持ちが強く、お土産を買…

濃厚!手軽に一人分の水切りヨーグルトを作る方法

水切りヨーグルトおいしいですよね。でもちょっと作るのは面倒。今回は手軽にひとり分の水切りヨーグルトを作る方法を紹介したいと思います。 一般的な作り方 水切りヨーグルトはお菓子作りなどに利用することが多いためか、作り方を見ると大容量パックのプ…

浴室のニオイの原因は?

毎日お風呂掃除をしているのに、排水溝だってマメに掃除してるのに、なんだか浴室が臭う。なぜだろうと思っている方、浴槽のエプロン外して洗っていますか? 自分で外せます よく見ると、浴槽のエプロン部分に外し方が書いてあります。手順に従ってやれば、…

車椅子の息子と ~スロープ編~

車椅子ユーザーの息子とお出掛けしてツッコミたくなることがたまにあります。普通なら気にならないことでも、車椅子だと気になるんですよね。 あるだけマシ?急勾配なスロープ ただでさえ車椅子での行動範囲は狭いので、息子が興味を持った所へは連れて行っ…

車椅子の息子と ~トイレ編~

車椅子ユーザーの息子と出掛ける時に心配になるのはトイレ事情です。最近ではバリアフリー化もだいぶ進み、きれいで広くて使いやすいトイレも増えました。今回はトイレの話です。 あるにはあるけど個人的に困るトイレ 車椅子対応トイレがあるんだけど、独立…

実はお風呂の洗剤が無くても代用できるもの

お風呂の洗剤の詰め替えを買うのをうっかり忘れてしまう私。いつでも24時間営業のスーパーに行こうと思えば徒歩ですぐに行けるんですが、お風呂の洗剤だけのために出掛けるのは正直億劫。 実はお風呂の洗剤が無くても、家にあるもので代用できちゃうんです。…

「疲れた」と検索してしまう

「疲れた」とか「むなしい」とかを検索してしまう時がある。検索したら何か答えが見つかるような気がする。そして検索して出てきた記事をダラダラ読んで無駄な時間を過ごしてからようやく気付く。 疲れてるならこんなことしてないで休めばいいじゃん! 疲れ…

車椅子の息子と ~困らせてごめんなさい~

息子が小学校低学年の頃の話 息子と買い物に出かけ、エレベーターから降りたときに入れ替わりに乗り込もうとした親子がいました。幼稚園児でしょうか、まだ小さいお子さんがこちらにも聞こえる声で自分の母親に「なんで車椅子のってるのー?」のこちらを見な…

車椅子の息子と  ~お出掛け編~

車椅子に乗っている息子と出掛けて経験したこと、感じたこと、他人のやさしさに触れて思ったことなど。 地下鉄で 地下鉄に乗っていた時のこと。息子は車椅子スペースにいて、その後ろに私が立っていた。すると向かいの優先席に座っていた私より年配の人が「…

息子と2回目のワクチン接種をしてきた

息子(18歳未満、脳性麻痺の障害あり)と一緒に2日目のコロナワクチンの接種をしてきました。実際にどんな副反応があったかお伝えし、副反応が心配で接種を悩んでいるかたの参考にしていいただければとおもいます。 デマが多く出ていて特に若い方が接種をした…

時短にもダイエットにも作り置きおかずがおすすめ

作り置きおかずがあれば便利なのが分かっていても、その作り置きおかずを作るのがそもそも面倒ですよね。 とりあえずこれさえ作っておけば日々の食事の準備が楽になる食材と、作り置きが楽になる方法を紹介したいと思います。 作り置きの基本 ・冷蔵庫で4~5…

ワクチン接種後の夫の状態が…笑えた

先日、息子が通院している医療機関で息子と私は1回目のワクチン接種を無事に終えた。副反応も特にひどくはなく、息子に至ってはほとんど副反応がなかった感じだった。 当初は職域接種の話も出ていた夫も、供給不足などもあり話が進まず、結局大規模接種会場…

育児の延長にある介助。肢体不自由児の子育て

終わりのないように感じてしまう育児も、子どもの自立によっていつかは終わる場合がほとんどだとおもいます。しかし子どもに障害がある場合はそうはいきません。育児と言っていたのが、いつからか介助と言い方を変えるようになっても、実際やってることは育…

18歳未満の息子と一緒にコロナワクチン接種(1回目)をしてきた。副反応は?

息子が通院している病院で予約が取れたのでワクチン接種に行ってきました。付き添いの家族一名も接種可能ということで、私も一緒にワクチン接種をしました。この記事では、ワクチン1回目接種後の私と息子の副反応について書いてあります。 懸念事項 接種前は…

ミックスナッツを2か月間食べ続けてみた結果

ミックスナッツを毎日約25~30g食べる生活を2か月続けてみました。実際に食べ続けて感じたメリット・デメリットを紹介します。 ポイント消費のために購入 そもそもミックスナッツを食べようと思ったのは、健康のためとかダイエット目的とかではなく、単純に…

目指せ!アウトプット上手な人

私はアウトプットを苦手としている人うちの一人です。 一方夫の方は、アウトプット力の高い人間です。たぶん夫本人は苦手とか得意とか意識せずに普通にやってるだけっぽいです。 アウトプット力は高いほうが絶対いいですよね。この記事ではアウトプット力が…

水筒のゴムパッキンが汚れたらこれで一発解決!

熱中症対策や節約のために、水筒を持ち歩いている方が多いと思います。使い終わったあとに食器用洗剤できれいに洗ってもいつの間にかゴムパッキンの所が汚れていたりしますよね。衛生的にも心配になります。 この記事ではズボラさんにおすすめの解決法と予防…

むさしの森珈琲 仙台富沢店で絶品モーニング!

日曜日の朝に、車椅子ユーザーの息子を連れ立ってむさしの森珈琲へ。 入店からテーブルまで お店の身障者用駐車場に車を停め店内へ。入り口は外扉も内扉も手動のガラスドアでした。内側も手前に引くドアなので車椅子だとちょっと入りづらいかも。 車椅子のま…

ぬか漬け生活してみて思っていたのと違った7つのこと

ぬか漬けに興味はあるけれど、ズボラさんでも出来るか心配、続けられるのか不安、ぬか漬け生活を始めようかどうしようか迷っている人向けの記事です。 私が実際にぬか漬け生活をしてみて思ったことを書いてます。 7ヶ月ほど前に流行りに乗って無印良品の発酵…

初心者でも分かる譜読みのたった1つのコツ

小さい頃に少しピアノを習って、大人になって趣味としてピアノを再開した方や、大人になってピアノ始めた方向けの記事です。 譜読みのコツが知りたいと思うのは ・譜読みが苦手、時間がかかる、面倒くさい・楽譜を見ないと曲が弾けない・耳コピが苦手、出来…

手の小さい私でもオクターブ届くようになった3つの方法

小さい頃に少しピアノを習ったけれど続かずやめて、大人になって再開したという人も多いはず。その典型的な人のうちの一人です。たまに趣味程度に弾いてはいたものの、気が向いた時に弾く程度なのでまったく上達せず、しかもオクターブが届かない。弾いてて…

コーヒーかすを再利用してみた

息子がコーヒーを飲むようになってからコーヒーは豆で購入。毎日豆を挽いてコーヒーを飲んでます。1日2~3回は飲むのでコーヒーかすもそれなりに出ます。乾かして消臭剤に再利用できるのは知ってましたが、乾かすの何だかめんどい。でも物は試しということで…

未熟児が肥満児へ ダイエット継続中の息子のこと

息子がダイエット継続中です。昨年度4キロ増量したのを戻すべく、ただいま食事制限を主に取り組んでいます。 実は7年前から肥満傾向 几帳面な性格ではないはずなのに、ノートを見返すと2014年の10月から息子の体重を記録していました。たぶんこの頃から学校…

やることが多すぎる時にストレスをためない9つの心得

やることが多いというか、やりたいことが多いというかとにかく時間がもっと欲しい!そんな時に心掛けておくとストレスを減らせる9つのことを紹介したいと思います。 ひとつずつ片付ける テンパる私に夫が言う言葉です。 ひとつずつ片付ける 一気に片付く魔法…

しゃっくりが止まらない!対処法おすすめ2選

しゃっくりが一度出るとなかなか止まらないですよね。 今回は私が実践して効果が高かったしゃっくりを止める方法を2つ紹介したいと思います。 母直伝の方法 小さい時にしゃっくりが止まらないときに母親が教えてくれた方法です。 用意するもの:水と砂糖 や…