小紅色

食と趣味と息子の話

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ライフハック

肌のテカリがなくなった!いきなり脂性肌改善?

鏡の前で思いました。 「なんで手はキレイなのに、顔の肌は汚いの?」 「手と顔でなんでこんなにも肌質が違うの?」 悩んだら、ネットで検索するに限る。 そうしたら「肌断食」という情報が出てきました。 肌断食とはスキンケアやメイクを行わず、肌本来の機…

実家の白ごはんがイマイチなんです! あのひと手間を雑にしてはいけない

実家に帰省するたびに疑問に思っていました。 炊き立てのはずの白ごはんがイマイチ。 自宅では鍋を使ってガスで炊いてるからおいしいのかな。 だけど実家からもらった同じお米のはずなのに何でこんなに違う? 母親が炊飯器の内釜を洗っているのを見るたびに…

驚きの簡単裏技!ハードタイプの整髪剤を簡単に洗い流す方法

息子は美容院でカットしてもらったあとに、いつもヘアワックスで髪型をセットしてもらいます。 毎回かっこよくしてもらって満足の仕上がり! だけどハードタイプのヘアワックスなのでそのあとのシャンプーがいつも大変。 入浴介助が必要な息子なのでシャンプ…

古いiPadでYoutubeを視聴する方法とは?

夫が数年使っていたiPadが、新しいiOSにバージョンアップ出来なくなったので回線を解約。 その後は自宅のWi-Fiを使用して息子がYoutubeを視聴にするのに使っていました。 そんな感じで数ヶ月間は何事もなく過ごしていたんですが、今度はYoutubeのバージョン…

大さじ1杯のお酢を約6ヶ月飲み続けてみた

タイトル通り大さじ1杯のお酢を、2月中旬からお盆前までの約半年間、飲み続けてみました。 お酢から得られる健康効果は ・食後血糖値の上昇を緩やかにする ・体脂肪や内臓脂肪の減少を助ける ・血圧低下作用 ・疲労回復 などが言われています。 血圧が高め…

マリーゴールドのタネを採種して植えてみた

今年初めてマリーゴールドを買ってみました。 春に買ったマリーゴールドから採種して、すぐに種を植えたら秋にもマリーゴールドを楽しめるというのでさっそくチャレンジ。 枯れた花を少し干してからほぐしてみました。 黒い部分を軽く折ってみて、簡単に折れ…

冷却リング使ってみた!

夏の熱中症対策に冷却リングを買ってみました。 首元に付けるタイプのひんやりグッズで、アイスリング、クールリング、クールネックリングなどと呼ばれてます。 冷却リングの仕様 ネット通販で安い商品を見つけたので、試しに使ってみようと28℃以下で自然凍…

1日2食生活を週3取り入れて約1年続けてみた結果

人生のライフステージが変わって、生活のリズムが変わったことにより食生活も変わり約1年が経ちました。 目覚ましをかけずに朝ゆっくり起きる日が週に2〜3日あります。 そんな日は遅めの朝ご飯を食べて、14時頃におやつを少々。そして少し早めの夕食をし…

【西友】きほんのき 衣料用 粉末洗剤で洗ってみたら、タオルの臭いが…

西友オリジナル商品、きほんのきの洗濯洗剤を使って洗濯をしてみました。 きほんのき 部屋干し出来る 衣料用 粉末洗剤 税込206円。以前よりちょっと値上がったような気がしますが、他に比べたらやっぱり安い。 ずっと気になっていたので実際に使用して洗浄力…

13年使ったエアコン買い替えて、電気代高騰の今シーズンの冬の電気代は減った?増えた?

昨年の6月にエアコンを買い替えて、その結果夏の間の電気使用量は減りましたが、電気代高騰もあり電気料金は思ったほど変わりませんでした。 kobenitan.com では、夏よりも電気使用量が増える冬はどうだったのか? ちなみに我が家はオール電化ではなく、調…

冷蔵庫の上に紙を敷いてラク掃除

今日はめずらしく掃除スイッチが入って、普段しない掃除までやる気になりました。 私が普段掃除しないところと言えば大体高いところ。 身長低いのってほんと大変。 ちょっと高い位置でも、いちいち脚立使わないと掃除出来ないから面倒でしょうがない。 夫に…

コレするだけで長持ちします!人参の冷蔵保存

人参を買って野菜室に入れておくと、いつの間に黒ずんで柔らかくなって痛んでたりします。 最近知った人参の冷蔵保存法を半信半疑で試してみたら、ほんとに長持ちしました。 長持ちする人参の冷蔵保存法 まずは人参の上下を包丁で切り落とします。 保存袋に…

ラ・フランスの食べ頃と保存法

ラ・フランスはとろけるような食感と、ジューシーで濃厚な味わいが楽しめる果物です。 おいしく食べるには、食べ頃を見極めるのが大事になってきます。 食べるのが早いとせっかくのラ・フランスのとろける食感やジューシーさを味わえません。 実が柔らかくな…

枝がない柿で干し柿作りしてみました

柿を頂いたので、以前からやってみたかった干し柿作りをしてみました。 でも丁寧に枝が切られていて紐を結べるようなところがない! そこで調べてみたら、ミカンネットを使うとか、竹串に刺すとか、枝がなくても干す方法は色々とあるようです。 今回はクリッ…

怪我した指を濡らしたくない時

先日うっかり包丁で指を切ってしまい、現在絆創膏を貼っている状態です。 完全防水のキズパワーパッドを使用していますが、使用状況により端から剥がれてきてしまうのでなるべく濡らさずに過ごしたい。 調理の時は使い捨てのビニール手袋を使い、洗い物する…

大根葉とブロッコリーの細い茎(葉) 、水菜の根元は捨てないで!楽しく節約

野菜をたくさん頂いて嬉しい悲鳴をあげています。 せっかく頂いたのだから一手間かけて大切にいただきます。 大根葉は刻んで冷凍 5センチくらい残っていたので切り取って綺麗に洗います。 あとはひたすら刻むだけ。 刻んだあとは小分けにしてラップに包みま…

捨てられずに溜め込んだシールの使い道

子どもが小さい頃に買った雑誌の付録や、食品のおまけに付いてくるシールが捨てられなくてつい溜め込んでしまいました。 かわいいのが多くて、思い切って捨てるなんて出来ない。でもたいした使い道もない。 しかも息子が小さい時は、シール貼りが手の訓練に…

浴室扉のタオル掛けがグラグラするので直してみた

お風呂のドアに付いているタオル掛けが急にグラグラしていまいました。 息子がたまに手摺り代わりにつかんでしまうので、いつかはこうなるとは思っていたけど。 さて、どうしよう? 小さい穴があるのは見えるけど、一体何のネジだろ? 夫にも見てもらったら…

イマイチなワインは割って飲むべし!

たまにワインが飲みたくなるんですが、安いワインを買って失敗してしまいました。 どうにも口に合わない。ビールを飲んで少し酔ってから飲んでみてもやっぱり無理。 ワインを使うような料理も作らないし、いっそのこと捨てようかと思ったときに、そういえば…

タオルハンカチをコースターにリメイク その後もさらに使える!

もう使わなくなったタオルハンカチがたくさんあります。これを何とかしたい。 タオルハンカチとして使うには生地が固くなって、タオルのふわふわ感がもうないタオルハンカチ。 処分するにもただ捨てるのだけはイヤ。だからと言って雑巾として使って処分する…

Insta360 one R ストレージに空きがありません 対処法

先日Insta360 one Rカメラで動画を撮影しようとしたところ、うまく録画が開始されません。 青いランプが点滅して「ストレージに空きがありません」というメッセージが。 前日にカメラのデータは全部削除したのになんで? どこかにデータが残っているんだろう…

ぎっくり腰になった時の過ごし方

二日前に久しぶりにぎっくり腰やってしまいました。 朝に息子を車椅子から座位保持椅子に乗せ替えようとしたところ腰に猛烈な痛みが!!! 朝から右膝にも痛みがあって「運動不足かしら〜」なんて呑気に思っていたら、さらにぎっくり腰で満身創痍でため息つ…

笹竹の皮剥きとおすすめの食べ方

笹竹を頂きましたので、ひたすら皮剥き。 左手の親指死んだ、 と言いたくなるくらい爪の間がすごく痛くなる。 やったことある人なら分かってくれるはず。 でも旬の美味しいものを食べるためには仕方ない犠牲。 おかげで年に一度、この時期にしか食べられない…

日持ちする最強グリーンgetで花のある生活

家の中にお花があると、気持ちが安らぎますね。でも切り花は長持ちしないので、贅沢品というイメージ。でも日持ちする最強グリーンを手に入れたら、花のある生活も夢じゃないかも⁉︎ きっかけは息子の卒業祝いにもらった花束。花瓶に入れて日に日に痛んだ花を…

カロリー控えめ、うま〜なチーズケーキ焼きました!(レシピあり)

最近チーズケーキワンホールを一人で全部食べてみたい衝動にかられています。チーズケーキってほんとに美味しい食べ物ですよね。 実はチーズケーキって家で簡単に作れるお菓子なんです。柔らかくしたクリームチーズに材料混ぜて焼いて冷やすだけ。耐熱ボウル…

防災グッズ モバイルバッテリーは必要か

先日の地震で私の住んでいる地域は停電はありませんでしたが、一部の地域や関東でも停電があったのでスマホが充電出来るように備えが必要だと感じました。 11年前の震災時の携帯の使用は、必要な人に電話やメールなどで連絡するぐらいでした。今ほど情報があ…

防災グッズ ランタンは買っておいたほうがいい

11年前の震災時に停電を経験し、その後ランタンを買い足しました。今回は11年前の震災の停電時の経験から、懐中電灯だけではなくランタンも必要だと感じたことを書きたいと思います。 懐中電灯 懐中電灯は行く先を照らしたり一点を照らすには向いています。…

トラックパッドが使えない!手汗対策

息子が念願のマックブックエアーを買いました。 脳性麻痺の障害があり手も上手く使えない息子ですが、学校で触らせてもらったマックブックエアーを気に入り自分のパソコンが欲しくなり、2年間お年玉などを貯めてようやく手に入れたんですがまさかの展開。 脳…

実家だと洗い物が苦痛に感じない理由

年に数回実家に帰省するんですが、その時にふと思いました。実家だと洗い物が苦痛に感じないことに。じゃあ逆になんでいつもは苦痛に感じてしまうんだろうと。 なぜ実家だと洗い物が楽なのか 実家に帰省すると料理はほぼ母にまかせきりです。料理上手の義姉…

濃厚!手軽に一人分の水切りヨーグルトを作る方法

水切りヨーグルトおいしいですよね。でもちょっと作るのは面倒。今回は手軽にひとり分の水切りヨーグルトを作る方法を紹介したいと思います。 一般的な作り方 水切りヨーグルトはお菓子作りなどに利用することが多いためか、作り方を見ると大容量パックのプ…