今日のお昼ごはんは「きねうち10割そば」です。 食塩不使用、小麦粉を使わずそば粉100％。 もちろんグルテンフリーです。 常温保存可能なのがありがたい。 ４毒抜きは無理だけど、４毒減らしを実践中。 まずは出来ることから始めようと思って、とりあえず10…